如何解决 镁补充剂对睡眠的作用？有哪些实用的方法？

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总的来说，解决 镁补充剂对睡眠的作用 问题的关键在于细节。

顺便提一下，如果是关于 Audible免费试用期间可以听多少本有声书？ 的话，我的经验是：Audible免费试用期间，通常你可以获得1到2本有声书的免费收听机会。这算是它们给新用户的福利，让你可以试试看平台和内容是不是合胃口。试用期一般是30天，期间你拿到的“信用点”（credit）就是用来兑换有声书的，一本书用掉一个信用点。虽然试用期间可以额外畅听一些“Plus Catalog”里的精选内容，但那部分多是短篇或播客，不算正式有声书数量。所以，简单来说，免费试用基本上能听1到2本正版有声书，之后如果想继续听就得订阅买信用点了。这样既能体验，也能保证书质和版权，对吧？

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